Journeyman : Blog

焼肉店でおいしそうに焼肉を食べている場面をドラマで観た。私も焼肉は好き。ただ、焼肉に限らず、子どもの頃に外食をした経験がなかったからか、大人になっても外食をしようという発想にならずに今に至る。だから、焼肉も基本的には家で食べるそれなのだけれど、焼肉は、自宅で食べるものと焼肉屋で食べるものには違いがあるように感じている。場の雰囲気の違いというか、焼きながら食べるか、台所で焼いたものを食べるのかの違いなのか。肉じゃがの場合、外食でも内食でも肉じゃがは肉じゃがなのだが、焼肉は外食・内食の違いが大きい食事の代表例の一つだと私は思っている（外で食べる焼肉の特別感がそう思わせているのか？）。

ところで、焼肉は肉が旨いのかタレが美味いのか、という問いを私は持っていて、これが解決していない。ステーキの場合は、肉が旨いという感覚を持ったことが何度かある。厚みがあるからなのか、溶けるような噛み応えがおいしさに変換されたりもするのか。一方、厚みのない焼肉は、肉そのものの味で勝負というわけにはいきづらいのか、タレの味だったり焼肉の香りが味わいを彩る感じ。

しかし、実のところ、タレが美味いとうすうすは感じている。あくまで主観として。お金のない大学生のころは、うなぎのタレだけで白米３合を食べたことは一度ならずあった。あと、ハンバーグを茶碗のなかの白米に一度バウンスさせたあとのタレ付きごはんもうまい。それから、やきとり単体は塩もタレも好きだけれど、ご飯と食べるときには焼き鳥のタレをまとった白米も美味い。

タレは万能、最強かもしれない。ただ、タレが美味ければ肉の状態が不問になるかといえばそうでもない。やはりどちらも大事。

少し前に、体のどこかが絶えず調子悪いと書いた。希望的観測も多少は入るが、おそらく、年齢からくるものが直接的な原因ではなく、ちょっとした注意不足とか寝不足に起因する出来事とかだと思う。その証拠に、何かで傷めたりするけれど、時間がたてばそれは治るからだ。年齢からくるものだと、一度傷めたものはずっとくすぶり続けたり、一か所がコンスタントに痛むという表れ方をするだろうけども、私の場合は、絶え間ないのだけれど短期的にどこか痛い場所を変えながら続いている。だから、年齢からくるものではないと思っている。

とはいえ、痛みはやる気をなくさせるのに十分だ。寝ていていも痛いものもあれば、何か特定のことが痛みを感じさせるものもあるのだけれど、痛いと何もやる気がおきない。寒いとか暑いとか、空腹だとか眠気とか、それらに比べると痛みはやる気を奪うのに長けているし、解決すると思って取る策が必ずしも有効であるとは限らないが多い。

痛みに弱いという認識を私は持っている。いろいろと耐えられる方の人間だとは思っているけれど、まわりの人と比較して、痛みには弱いのではないかと疑っている。だから痛いのは勘弁してもらいたい。これから病気になることもあるかもしれないが、ぜひ、痛い病気は勘弁してほしい。もしも痛む病気になってしまったら、痛みを取ることを優先して欲しいと思っているが、いざ、そういう状況になるまでは確定依頼はできない。

あまり表明したくないのだけれど、いつもどこかが痛んでる。調子がよい時があまりない。

こんなことを書くと、年齢とかなんだとかという話の展開になりそうだけれど、全てが一過性の不具合なので、年齢による衰えではないというように前向きに言うこともできそうだ。腰が痛いとか、朝起きたときに指を伸ばせるようになるまでしばらく時間が掛かるとか、一見、衰えのような症状なのだけれど、それが長くは続かない。でも、いつも、どこかが代わる代わる痛い。

悲観的になる必要がないというのか、いざとなったらすべてが同時に痛くなるリスクがあるというべきなのか。

東南アジアがそうだと理解してはいるものの、我慢できないほどに寒い時がある。
日本にいる時は私は暑がりだった。就職して初めてクーラーに出会った私としては、冷房は非常にありがたいデバイスであり、電気代を気にしなくてよいくらいの大富豪であれば、24時間つけっぱなしにしておきたいくらいだった。

東南アジアにきてから、クーラーが苦痛に感じる場面が結構ある。なぜなのか。

今まで気付かなかったけれど、ローカルの同僚も様々な出身国からの同僚も、汗をかかない人が多いようだ。だから、体温調整が苦手で熱が体にこもるのでガンガン冷房をたいているのかなあというように思うようになった。

それが正解かどうかは判らないけれど、そう思うようになってから、彼・彼女たちの気持ちを判ってあげられそうになった。

元日なので、ありきたりではあるけれど、今年に達成したいことを記しておいて年末にはレビューできるようにしておく。

・旧い友人と会う＝そろそろそんな年齢：対象の人々が住んでない国にいるので機会設定が必要がある
・使い切る：2025年からの継続案件 ＝ 2025年にできたものあったけれど継続
・人の話は先ず最後まで聞く：私が想定する展開が話し手の着地点でないかもしれないと知る
・余計な発言を慎む
・先入観をできるだけ排除する
・買い置きできる体質に（あったらあっただけ使ったりしない）
・体調と体重を管理
・年齢を重ねても新しい思い出を作れると信じて生きる

低レベルな話だけれど、今年の成長分野。

・洗顔時に顔のみを洗えるようになった
　　→ 以前は鼻に水が入るから外出先で顔がてっかてかでも洗えなかった

・食事の時にお盆を使うようになった
　　＝ 丁寧な生活様式、一方でモノを落としたりしないような防御策

・飽きっぽいのに毎日継続できたことがあった
　　→ cf. デンタル・フロス 今年２ロール完了

・早寝
　　＝ 多少は仕事に余裕が出たか？仕事への執着が減ってしまったか？

・料理のレパートリーが増えた
　　＝ しかし、味付けは自分好みだから人には作ってあげられない


I wish you a merry 大晦日！

今年二度目のデンタル・フロス使い切り。今年初めての使い切りは生涯最初の使い切りだったので、今回は人生二度目の使い切りでもある。

2025 年に達成したかったことのひとつに、何かを無駄にせずに使い切ることだった。使い切るには、毎日継続して使うことが必要なので、続けることができた証でもある。

小さなことだけれど、達成できてよかった。2025 年の十大ニュースのひとつのはずが、最初の達成から時間が結構経過して色褪せてきていたところ、二度目の使い切りを年の瀬に迎えることができて、新年スタート前に思い出すことができた。よかった。

周期的に起こるのだけれど、現在、爪が硬くなっている。頭や皮膚を掻いたときに、爪が硬くて痛くなる時とそうでない時が繰り返される。

ネット検索してみるといくつか原因と考えられる理由があるようなのだが、そのうちの一つが加齢だそうだ。一瞬、ハっとしたが、加齢だったら方法はなくもないような気がする。体のほかの部位で加齢が理由だとちょっと難しそうだけれど、加齢を原因とする爪であれば、加齢は加齢でも何か方法がありそうな気がする。爪に縦に筋が入っているのは栄養が行き届いていないのが原因だと思うけれど、これは加齢する前には既に始まっていたこと。直接の影響ではなさそう。

日本資本の眼鏡店がやってきた。もしかしたら前からあったのかもしれないけれど、私がたまに買い出しにゆくモールには最近やってきた。

そこへ偵察にいってみた。

私の眼鏡は遠近両用。近くは見えて、遠くが見えない。だから、仕事中でいえば、パソコンを見る時は眼鏡を外し、会議資料がプロジェクタでスクリーンに投影されたものしかない場合は眼鏡を掛ける。スイカやパスモが登場する前は、普段乗らない路線の電車に乗る時は運賃表を見ないといけないので眼鏡が必要だったが、車内で本を読むのは眼鏡は不要。まあ、今は電子マネーが乗った路線の運賃を勝手に引き落としてくれるので、知らない土地でも眼鏡は不要になったので車中も車外も眼鏡は不要。

だから、眼鏡の掛け外しが頻繁に発生した。こうすると、視力の低下が早まるというのが十数年前の定説っぽかったので、遠近両用ならば外す必要性が薄れ、結果として視力低下の進行を遅らせられると思った。それ以来、遠近両用メガネ派に転向した（「それ以来」と書くと、何度も作り替えた眼鏡が全て遠近両用だったように誘導する表現だけれど、実は、その時に作った眼鏡を今でも使っているので最初の一本限り）。

一時休暇で日本に行く機会はあるけれど、遠近両用を作ってもらうのに必要な期間には足りず、遠近両用派に転向後も、特定の用途に両用でないメガネを新調していた。

が、しかし。日本の眼鏡チェインができたので、ここで作れるか相談したところ、なんだかよさそう。日本の店でなくても遠近はあるけれど、以前に書いたように日本ですら眼鏡を上手に作れたことがないので、それを海外でしかも遠近両用をチャレンジする気になれなかったが、明るい未来が見えてきた。

大都会まで出ていかないといけないけれど、便利になったなあ、この国。

タイトルに書いた「老眼の定義」について書くのを忘れていた。近くが見えないのが老眼だと私は今日まで思っていた。ところが、目の検査を担当頂いた日本人の方によると（現在、期間限定で当地店舗で研修中の由で、もうすぐ日本の本来の勤務地に戻ってしまうそうなので、日本語が通じるうちにメガネを作りたい）、調整ができなくなることが老眼とのこと。近眼の私は、以前は一つのメガネで近くも見えていたが、今は、遠くを見るためのメガネでは近くは見えず、裸眼にしないといけない。近くが見えても、これは立派な老眼らしい。

私は近くが見える老眼。

ZOFF がメガネスーパーを買収するという記事が少し前にあった。運営会社と眼鏡店のブランド名はことなるので、実際に買収に関わる企業名は異なるが、この買収の結果、眼鏡チェインの国内売上高順位が変動して、以下になるとのこと。

　　　　１位　　　眼鏡市場
　　　　２位　　　JINS
　　　　３位　　　ZOFF（買収前は４位） ＋ メガネスーパー（被買収前は５位）
　　　　４位　　　パリミキ（もともとは３位）

JINS や ZOFF は眼鏡一本当たりの売上は、眼鏡市場に比べると小さそうな気がするので（調べていない）、相当な本数を売っていることになるのではないだろうか。
まあ、それにしても、20～25年前と比べるとメガネの市場はプレイヤーがだいぶ変わったという感想。

眼鏡チェインのことを言いたかったわけではなくて、自分の目にあうメガネを作るのは本当に難しいということを、メガネを新調するたびに思う。眼鏡店で視力をはかるときには、できるだけ慎重で正直に感じたままを申告するのだけれど、毎回、出来上がったそばから「何かが違う」感覚がする。乱視のせいもあるのだろうか。眼鏡店でレンズを合わせてもらっている時に、店の外の遠くを観るのを試したりできるだけのことはしているつもりなのではあるが、毎回、何かが違うのです。コンタクトをやめてから10年以上経つけれど、使用していた当時は、距離による見え方の違いはあっても、焦点を合わせた距離は違和感なく見えていたので、目と眼鏡レンズの距離が一定でないことが悪さしているのだろうか（眼鏡店でレンズ合わせに使う器具と、実際の眼鏡フレームの鼻位置が違っているとか？）。

そんな中で、かつて一度だけあうメガネを作ってくれた店があった。でも、その店はもうない。こうなると、いろいろな用途それぞれにだけ合うメガネを複数本持って置いて使い分け、それらが視力と合わなくなったら短期間で買い替えるのが必要になってくるのだろうか。

次回こそは（過去もその都度、そのつもりだったが）、目に合うメガネを作れるように更なる全力を尽くしたい。

数年前に逆流性食道炎と診察された。会社勤めしていた当時の成人病検診では、上部内視鏡検査は含まれておらず、腹部超音波を診察に使用していた。最初は、エコーで胃粘膜下腫瘍を疑う所見と検査成績表に記された。検診後は、産業医との面談を行うことに会社のルールでなっていた。産業医は何名か所属していたが、私が面談をした産業医は、週に一度、内科の病院で勤務した関係で、上部内視鏡での確認をしてはどうかと提案をされ、それを受けてみることにした。

その時以来、上部内視鏡検査を受けた年は、逆流性食道と食道裂孔ヘルニアと診断されるようになった。

所見には、内服治療が必要とコメントされているのだけれど、海外にいるので継続的に通院もできずにいるのだけれど、初めて逆流性食道炎とコメントされる前の何年も前から胸焼けは自覚していたし、普段は飲まないオレンジジュースを飛行機内や宿泊先の朝食で飲むと、いつも以上に非常に強い胸焼けを感じたりもしていたので、食道から胃にかけてはちょっと荒れてるのかなあとは常々思っていた。

ながながと書いたけれど、今日思ったことは、次回の検診の前は、１ー２か月のあいだ、コーヒーを控えてみようということ。私はコーヒー中毒で、毎年の検診前の絶食時や、飛行機内で移動する際に自由にコーヒーを飲めない時間が半日でも続くと頭痛になる。所謂、カフェイン離脱からの頭痛。だから、コーヒーを控えるのは十分な準備をしてからでないと厳しいことになると容易に想像できる。しかし、好みの味のコーヒー豆が手に入りにくくなっているのもあるので、そろそろコーヒーも潮時というか、止める・減らすにはちょうどタイミングがよいのかもしれない。タバコは何年か前に辞めたし、アルコールもしばらく控えていた。これにコーヒーまで控えるとなると…という気持ちもないわけではない。だけれど、コーヒーと食道炎の相関を調べるには、一旦コーヒーを控えて検診を受ける以外にはないので、もしも何も変化がないならそのままコーヒーを飲み続けられるという検証になるので、来年はやってみようと思う。

ここ何年か物忘れがひどくて、何かやろうと立ち上がった瞬間に、どうして立ったのか思い出せないことや、それに似たようなことがある。

ところがどっこい、最近は、思い出そうとしてから思い出すまでの時間が短くなったり、以前はそのまま思い出せなかったことが多かったのに、最近では思い出せることが増えた。

なぜだ。

悪い話ではないけれど。

ここしばらく穏やかな日々を過ごしている。その要因として思い当たるのは、休暇を取っていたことくらいしかなく、間違いなくそれが理由だと思う。

大学を卒業して働き始めてから数十年が経っているので、これまでに取得した休暇もそれなりにあるけれど、こんなに休暇明けに穏やかな気持ちになれているのは初めてだろう。休暇中にどうしてもやらなければならない業務をするのは通常運転で、今回もそれは同じ。だけれど、今回は休暇後の穏やかさがとてつもなく大きい。

休暇中の時間を有効に使えたのだろうと思う。何十年か振りの人に会ったり、優先度は高くなかったけれど時間があったら是非にやってみたかったことを今回は実現できたのもあったし、一部は計画通りにならなかったものの、結構、事前にいろいろ考えて、計画をたてる段階からワクワクしていたような気もする。

こんな休暇の過ごし方を以前からできていれば、生産性がもっと上がっていたのかと思うと少し悔しいものの、今、そう思うような働き方をしてきたからこそ今回のような休暇を取る余裕が生まれたのかもしれず、こればかりは結果論で何とも言えない。

ああ、今回の休暇は良かった。この充電具合、穏やかな状況はどれくらいの期間、保てるだろうか。放電しきらないように、休暇ほどのものでなくても適度にチャージできれる生活を送ろう。